Sugerencias para mantener funcionando a los riñones

La salud de los riñones no se debe tomar por descontado. La “Mayo Clinic Health Letter” trata sobre los factores de riesgo para enfermedades renales y las diferentes maneras de mantener a los riñones cumpliendo con su importante función de filtrar los desperdicios y el exceso de líquido del organismo.
Varios factores aumentan el riesgo de sufrir enfermedades renales, de las cuales algunos son imposibles de controlar, como el hecho de tener 65 años, antecedentes de enfermedad renal, o pertenecer a la raza negra, india americana o asiática americana. En cambio, otros factores, como diabetes, hipertensión, enfermedad cardíaca, tabaquismo, obesidad y colesterol alto, pueden recibir atención mediante algún tratamiento o con cambios en el estilo de vida.
Vale la pena hablar con un médico sobre los factores personales de riesgo pues ese profesional podría recomendar pruebas simples, tales como medir la presión sanguínea o un examen de sangre y orina, para ver cómo funcionan los riñones. Cuando la insuficiencia renal se detecta pronto, es posible hacerla más lenta o hasta detenerla con cambios en el estilo de vida y tratamiento de las enfermedades s..

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