El nuevo Super man 2010

Dale a Play para que vea como ese motococho sale volado por el aire

visto en tirapiedra.net

Nutrientes para adelgazar o mantenerse en línea

Este mundo sufre problemas de excesos, exceso de peso, exceso de hambre, exceso de desigualdades, exceso de gordos, exceso de flacos. Exceso de excesos.

Resulta paradójico que haya mil millones muriéndose de hambre y otros tantos con exceso de peso. Llego a la conclusión de que todo es un problema de excesos, y creo que el principal es el consumismo voraz que nos ha llevado a tan terribles situaciones. ¿Qué se le va a hacer?

Ante el sobrepeso creo que lo más sensato sería hacer una dieta equilibrada, ejercicio y una actividad mental positiva. Estoy seguro que cualquier persona, descartando los que tienen problemas hormonales o genéticos, si evitara los excesos alimenticios y la mala comida, el sedentarismo y las actitudes derrotistas, recuperaría su peso normal - kilo arriba o kilo abajo - en un periodo razonable de tiempo. Digamos de 6 a 18 meses.

A continuación ofrezco algunos elementos nutricionales que están siendo utilizados con éxito en la “nutrición ortomolecular” para bajar de peso. Yo creo que con lo dicho arriba sería suficiente para bajar de peso. Pero si alguien quiere echar una mano para hacer más fácil y rápido el descenso estos nutrientes ayudarán por sí mismos. Los menciono y explico de forma breve y sucinta, su mecanismo de acción y características generales
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R.K.M & KEN-Y - THE LAST CHAPTER 2010

Tracklist:

01.R.K.M & Ken-Y - Te Ame En Mis Sueños

02.R.K.M & Ken-Y - Por Amor A Ti

03.R.K.M & Ken-Y - Igual Que Ayer

04.R.K.M & Ken-Y - Me Matas

05.R.K.M & Ken-Y - Dame Lo Que Quiero

06.R.K.M & Ken-Y - Un Sueño

07.R.K.M & Ken-Y - Y Tu No Estas

08.R.K.M & Ken-Y - Lloraras

09.R.K.M & Ken-Y Feat. Hector El Father - Down

10.R.K.M & Ken-Y- Te Regalo Amores

11.R.K.M & Ken-Y Feat. Don Omar - Cuerpo Sensual

12.R.K.M & Ken-Y Feat. Hector Acosta ''El Torito''- Vicio Del Pecado

13.R.K.M & Ken-Y - Cruz Y Maldicion

14.R.K.M & Ken-Y - Por Que Te Estan Velando

15.R.K.M & Ken-Y - Mis Dias Sin Ti

Gracia a turankeo.com y a djfidel el piperos.

Zion & Lennox – Pasado, Presente & Futuro Pa’ La Calle The Mixtape 2010

TrackList:

01. Intro (Yo Tengo Una Gata) (Ft De La Ghetto, Arcángel, Daddy Yankee, Alexis,

Angel Doze, Yaga & Mackie, Plan B, Franco ‘El Goríla’, Jadiel)

02. Boom Boom

03. Amor Genuino

04. Sentir (Ft Guelo Star)

05. Se Lo Voy A Dar (Pide Mas)

06. Daña party

07. Colora (Ft J-King & Maximan)

08. Vamos En Serio (Ft Yaga & Mackie)

09 . Mi Amor

10. Fuiste Tu

11. Ahora Es Que Es

12. Ella Me Motiva (Ft Arcangel)

13. De Inmediato

14. Calor (Ft Cheka)

15. Me Atrae

16. Dime Baby (Ft Fussion Mob)

17. Hay Que Gozar

Bonus Track:

01. Tiemblo (Oficial Remix) (Ft Baby Rasta & Gringo)

02. Fantasma (Official Remix)

03. Amor Genuino (Official Remix) (Ft De La Ghetto)

04. Sere Yo (Official Remix)

05. Zun Da Da (Official Remix)

06. Boom Boom (Official Remix) (Ft Alexis & Fido)

07. Hagamos El Amor Parte 2

8.Te Vas (Official Remix)

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