Alimentos malos para la gastritis

En una vida tan agitada como la que se nos exige, con las idas y venidas, el trabajo y el estrés, dejamos a un lado la buena alimentación y muchas veces comemos rápido y mal, sufriendo así las consecuencias negativas que esto acarrea para nuestra salud.

La razón es que, aunque la mayoría de las personas no se percate de ello, esa conducta puede afectar nuestra pared estomacal y provocar gastritis, una afección directamente relacionada al estilo de vida y que repercute notablemente en nuestro bienestar tanto físico como mental.

De ahí la importancia de mantener una dieta equilibrada para evitar enfermarse. Como bien se dice: “es mejor prevenir que tener que lamentar”, así que no espere a que se manifiesten los síntomas.Segir leyendos....