Tips para verse y sentirse joven

Cuando los veintes van quedando atrás y el paso del tiempo comienza a notarse en tu cuerpo, y tal vez en tu ánimo, es el momento de buscar la forma de seguir sintiéndote joven, por dentro y por fuera. La realidad es que todos envejecemos un poco cada día, pero el secreto está en cómo hacer que este proceso puedas llevarlo con tu mejor cara, aprovechando la madurez que da la experiencia, pero sin perder la frescura de la juventud.Leer más »

Nueva técnica para bloquear las fobias

Científicos en Estados Unidos afirman haber desarrollado un nuevo método no invasivo –sin fármacos-, para eliminar el miedo y la ansiedad que provocan las fobias.




Los investigadores de la Universidad de Nueva York afirman que pudieron neutralizar de forma efectiva los pensamientos y/o recuerdos que se establecen en la mente y provocan estas fobias. La manera para lograrlo es actuar en un "período crítico de seis horas".

"Nuestros resultados muestran un enfoque no farmacológico y naturalista para para manejar de forma más efectiva los recuerdos emocionales", afirma la doctora Elizabeth Phelps, líder del estudio publicado en la revista Nature.Leer más »